Estilo de Vida – Atividade Física
O sedentarismo é um problema perigoso!A obesidade, a hipertensão, o tabagismo, a diabetes e o colesterol alto são características muito presentes na nossa sociedade. Por isso se faz ideal ter um Estilo de Vida Saudável e adquirindo o habito de praticar Atividade Física. Pessoas pouco ativas têm entre 20% a 30% mais risco de morte […]
Estilo de Vida Relacionamentos Saudáveis
Você é a média das 5 pessoas que mais convive! Portanto escolha com consciência e sabedoria suas companhias!Pois isso influencia seu estilo de vida, tenha sempre relacionamentos saudáveis. Existem muitos fatores que contribuem para o desenvolvimento e manutenção de relacionamentos saudáveis, citadas no vídeo acima! Eles podem ser membros de sua família, seus amigos, seus […]